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25/11/2016

Méditer

méditation,pleine conscience,attention,éveil,livre

Extraits de: Dipa Ma, présence et rayonnement d’une femme bouddhiste  , Amy Schmidt, Editions Sully, 2005 ( Dipa Ma, the Life and Legacy of a Buddhist Master ) L’histoire de l’évolution de Dipa Ma est l’archétype du récit de tous les chercheurs spirituels. Les étapes qu’elle décrit –le point de départ, la résolution, les difficultés rencontrées et dépassées, la découverte de l’Eveil et le partage de cet Eveil avec le monde –sont très proches de celles parcourues par le Bouddha lors de sa propre quête.   Toute la voie de l’attention tout entière se résume à ceci :...

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12/11/2016

Acceptons nos émotions (II)

Le nombrilisme , ou le narcissisme , nous amène à tout prendre très personnellement. «  Dans leur ouvrage «  The Narcissism Epidemic  » (L’épidémie du narcissisme), les chercheurs en psychologie Jean Twenge et W.Keith Campbell soulignent qu’à force d’avoir cherché à augmenter l’estime de soi de nos enfants, nous avons créé une génération de personnalités gonflées d’un sens...

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