émotions, thérapie troisième vague, acceptation, engagement, estime de soi, évitement, pensée positive

Eloge de la lucidité  est Prix Psychologies-Fnac 2015 . La préface est signée par Christophe André , et la Postface par Matthieu Ricard . Son auteur, Ilios Kotsou intervient, en Belgique et aussi en France, sur les thèmes de l’intelligence émotionnelle et de la pleine conscience. Dans cet ouvrage, il se fonde sur la littérature scientifique de ce que l’on appelle en psychologie «  les approches de troisième vague  » centrées sur l’observation, la reconnaissance, l’exploration et le non-jugement de nos expériences, et plus exactement sur la thérapie de l’acceptation et...

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