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01/07/2023

Cerveau et comportement (relecture)

cerveau,comportement,thérapies brèves,norme,négativité,socialiser

( Photo- Villefranche-sur-mer ) Cette note propose une relecture, en version simplifiée, d’un contenu qui traite des sciences du comportement humain à notre époque où les concepts de « santé » et de « maladie » ne semblent plus tellement reliés à une « norme » rigidement définie. La recherche biologique montre que le cerveau et l’organisme disposent toujours de ressources pour que l’individu puisse trouver une solution créative à ses problèmes, transformer un handicap en atout, et exploiter ainsi son potentiel caché. Pour les citations, ainsi que pour les références, on...

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29/06/2017

Minimiser les expériences douloureuses

( Photo- Vue de Nice, à Cimiez ) Cette pratique hebdomadaire se veut pragmatique. Il ne s’agit pas de nier ou d’éloigner les expériences désagréables ou douloureuses. Il s’agit de l’effet sur le corps, l’esprit, la relation avec ces expériences, et la mise en place de moyens pour les gérer et se défaire de leur enchevêtrement. Nous pouvons traiter avec gentillesse et douceur la...

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07/09/2015

Gérer la négativité

( Photo -Le marché aux fleurs au Cours Saleya ) Comment se protéger de la négativité de certaines personnes - des proches, des amis, des collègues de travail.. ? Voici un plan en...

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