CEFRO-Consultant

(Photo- Lumière d'hiver)

Pour changer quelque chose dans notre vie, il faut s’y prendre avec méthode, nous explique un spécialiste des sciences du comportement à l’université de Stanford. Et cette méthode est celle des Petites Habitudes (Tiny Habits). En lisant ce livre qui donne beaucoup d’exemples concrets pour illustrer la méthode et les techniques, nous découvrons aussi, comme Monsieur Jourdain, que, lorsque nous parlons, c’est de la prose, depuis toujours. Néanmoins, connaître le mécanisme de nos comportements, cela peut aider notre réflexion, notre action. Nous sortons du mode pilote automatique et nous modifions consciemment, volontairement, quelque chose, en vue d’un mieux-être. Il faut donc savoir déchiffrer nos désirs et considérer nos erreurs comme des découvertes pour aller plus loin.

(Photo- Des campanules)

L'astrophysicien Hubert REEVES nous a quittés en octobre dernier, à l'âge de 91 ans. En 2021, j'ai publié une note pour présenter l'un de ses plus beaux livres, Malicorne (le nom d'un village en France), écrit en 1990 et dédié "à ceux qui sont épris de science et de poésie". Revoici cette note, où, comme souvent, je laisse parler le texte le plus possible.

http://www.cefro.pro/archive/2021/03/29/hubert-reeves-liv...

(Photo- Villefranche-sur-mer)

Cette note propose une relecture, en version simplifiée, d’un contenu qui traite des sciences du comportement humain à notre époque où les concepts de « santé » et de « maladie » ne semblent plus tellement reliés à une « norme » rigidement définie. La recherche biologique montre que le cerveau et l’organisme disposent toujours de ressources pour que l’individu puisse trouver une solution créative à ses problèmes, transformer un handicap en atout, et exploiter ainsi son potentiel caché.

Pour les citations, ainsi que pour les références, on pourra retrouver la note dans son intégralité ici : http://www.cefro.pro/archive/2018/09/29/cerveau-et-comportement.html   

(Photo- Jardin Alsace-Lorraine, Nice)

En tant qu’être de Parole, créateur de civilisation et de culture, l’homme s’est toujours interrogé sur son propre fonctionnement. De nos jours, il n’est toujours pas facile de donner une définition de la conscience. Est-ce qu’elle est le produit du cerveau ? Est-ce qu’elle est le produit du cœur aussi ? S’étend-elle au-delà de notre corps ?

En revisitant un sujet abordé il y a cinq ans, cette note se propose de rappeler une intéressante étude britannique, à la frontière de la philosophie culturelle, qui distingue entre les contenus de la conscience et l’expérience de la conscience. A la fin de la note, un document PDF résume quelques perspectives actuelles en neurosciences cognitives.